MOVit Creatine monohidrat 150 capsule vegetariene

MOVit Creatine monohidrat 150 capsule vegetariene - descriere

MOVit Creatina monohidrat, 150 capsule vegetariene
Supliment alimentar în capsule

150 capsule vegetariene

Creatina monohidrat este printre cele mai eficiente forme ale acestei substanțe. Servește ca o sursă de energie foarte gata. Crește performanța fizică în intervale consecutive pe termen scurt de performanță fizică de mare intensitate. Este creat în principal în ficat și rinichi, de unde este transportat de sânge în locurile unde este cel mai necesar (apare mai ales în fibrele musculare roșii, dar este prezent și în creier și inimă) și este ideal atât pentru forță. antrenament si sport dinamic .

Creatina este un compus organic care apare în mod natural în organism și servește ca depozit de energie pentru mușchi. Creatina este creată din trei aminoacizi - arginină, glicină și metionină - și este stocată în țesutul muscular sub formă de creatină fosfat.

În timpul activității fizice intense, cum ar fi performanțe sportive consecutive pe termen scurt, fosfatul de creatină este descompus rapid și eliberează energie pentru contracția musculară. Creatina este, de asemenea, folosită ca supliment alimentar pentru a crește masa musculară și performanța la exerciții fizice.

Utilizarea creatinei ca supliment alimentar poate avea mai multe beneficii pentru sportivi și cei care doresc să-și îmbunătățească performanța la antrenament:

Crește performanța: Se știe că creatina crește performanța unor intervale scurte consecutive de activitate fizică de mare intensitate, cum ar fi ridicarea de greutăți sau sprintul.
Promovează creșterea musculară: creatina poate promova creșterea musculară și poate îmbunătăți recuperarea musculară după antrenament intens.
Crește puterea: luarea de creatină poate ajuta la creșterea forței și la îmbunătățirea performanței în exerciții precum genuflexiuni sau bench press.
Îmbunătățește capacitatea de energie musculară: creatina poate crește aportul de energie în țesutul muscular, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea rezistenței în timpul antrenamentului.

formă eficientă de creatină
800 mg într-o capsulă
sursa de energie
potrivit și pentru vegetarieni


Conținut de substanțe active
Substanta activa
Conținut în 1 cps.
Continut in 4 cps.
% RHP*
Creatina monohidrat
800 mg
3200 mg
-

*valoarea venitului de referinta, - nedeterminat

Ingrediente: creatina monohidrat, dioxid de siliciu si stearat de magneziu de origine vegetala (antiaglomeranti), capsule HPMC (hipromeloza).

Doza zilnică recomandată: 4-6 capsule pe zi. Doza recomandată de creatină este de obicei de 3-5 grame pe zi. Este indicat să împărțiți doza în 2-3 doze mai mici pe parcursul zilei. Vă recomandăm să luați creatină după masă pentru a maximiza absorbția acesteia. Creatina poate fi luată și înainte sau după antrenament, dar nu există o cercetare clară care să confirme care opțiune este mai bună.

Unii sportivi si antrenori recomanda ciclismul creatinei, ceea ce inseamna administrarea creatinei timp de 4-6 saptamani, urmata de o pauza de 2-4 saptamani pentru a minimiza riscul de efecte secundare si a mentine efectele maxime ale creatinei.

Este important de remarcat faptul că utilizarea creatinei ar trebui să facă parte dintr-un plan general de antrenament și dietă și ar trebui să fie adaptată individual la nevoile și obiectivele individului. Înainte de a începe să utilizați creatina, este recomandabil să consultați un profesionist, cum ar fi un medic sau antrenor sportiv. Nu depășiți doza zilnică recomandată.


Înștiințare:
Nu este un substitut pentru o dietă variată. Nu este destinat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Ai grija de o alimentatie variata si echilibrata si de un stil de viata sanatos. Depozitați și păstrați într-un loc uscat și întunecat, la o temperatură de +4 până la +25 °C, ferit de căldură, îngheț și lumina directă a soarelui. Depozitați la îndemâna copiilor!

Greutate: 140,4 g

LOT NR. / DATA MINIMĂ DE EXPIRARE: data indicată pe ambalaj.
EAN: 8594202101396

---

Metode de plată

• Transfer

---

Metode de expediere

• Expedierea internă
• Expedierea internațională

---

Livrare către țări